Осень часто приносит с собой не только яркие краски и уютные вечера, но и чувство усталости, апатии, раздражительность и нехватку солнечного тепла

Осень часто приносит с собой не только яркие краски и уютные вечера, но и чувство усталости, апатии, раздражительность и нехватку солнечного тепла. Когда дни становятся короче, а за окном моросит дождь, у многих появляется то самое состояние, которое в народе называют «осенним блюзом».

Как вернуть себе бодрость, найти источник радости и настроиться на позитив? Ответ в нашей рубрике «Спросите у доктора».