Специалисты Инновационного центра Рекордика Олимпийского комитета России приехали в Республику Марий Эл, на учебно-тренировочную базу Корта ГБУ ДО Республики Марий Эл СШОР Виктория.

Специалисты Инновационного центра «Рекордика» Олимпийского комитета России приехали в Республику Марий Эл, на учебно-тренировочную базу «Корта» ГБУ ДО Республики Марий Эл «СШОР «Виктория», чтобы проверить функциональную подготовленность лыжников гонщиков и биатлонистов.

В течение четырех дней, ведущие специалисты инновационного центра в составе Лафлэйма Даниила Павловича, Тихонова Олега Владимировича, Русинского Александра Сергеевича, старшего руководителя группы Бояринова Андрея Александровича(Заслуженного тренера РФ по лыжным гонкам) и помощницы Бояринова Елизавета Андреевна протестируют порядка 48ми спортсменов.

Все спортсмены будут начинать тестирование с биоимпедансного анализа состава тела, в результате тренер будет знать компонентный состав тела каждого своего спортсмена, например, какое количество мышц, жира, воды, минералов имеют наши юные спортсмены на текущий момент. Далее специалисты перейдут на оценку координационных способностей, оценят их при помощи стаболометртческой платформе и проведут две методики. По результатам тренер будет знать, кто из спортсменов лучше сохраняет вертикальную устойчивость в статическом положении. Далее оценят скоростно-силовую подготовленность при помощи прыжковых тестов на тензометрической платформе и перейдут к оценке аэробных и анаэробных возможностей. Аэробные возможности будут оценивать при помощи максимального ступенчатого теста до отказа с лактатом на велоэргометре, узнаем МПК, пороговые величины и тренировочные пусьсовые зоны, которые будут индивидуальны для каждого спортсмена. Для оценки анаэробных способностей наших лыжников и биатлонистов, специалисты ИЦ привезли лыжный концепт, где спортсмену предстоит выполнить десятисекундный тест на максимальную алактатную мощность. Тестирование закончится 30 секундным вингейт-тестом на максимальную мощность, где спортсмен будет работать «вовсю» с сопротивлением от своего веса.

По результам тренер получит развернутый отчет по каждому спортсмену и сможет использовать эти данные для дальнейшего построения тренировочного плана.