С 5 по 11 августа проводится Неделя профилактики сердечно сосудистых заболеваний.

С 5 по 11 августа проводится Неделя профилактики сердечно — сосудистых заболеваний.

Сердечно сосудистые заболевания (ССЗ) это ведущая причина смертности в Российской Федерации и во всем мире. Большая часть преждевременных смертей происходит по причине инфаркта миокарда и инсульта.

Здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.

К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкую физическую активность, ожирение и сахарный диабет.

Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение вообще называют катастрофой для сердца. Оно приводит к спазму периферических сосудов, повышению уровня давления и свертываемости крови и учащению ритма сердечных сокращений. В сигаретах содержится большое количество вредных веществ, в том числе никотин и угарный газ. Они вытесняют кислород, что приводит к хроническому кислородному голоданию.