Чтобы не допустить серьезных травм, рекомендуем придерживаться определенных правил

Чтобы не допустить серьезных травм, рекомендуем придерживаться определенных правил

Падая, следует сгруппироваться, плотно прижав к себе руки, и постараться завалиться на бок, на предплечье.



А вот если падение на спину наоборот нужно шире раскинуть руки.

Падая вперед, самое страшное - удариться о лед лицом. Поэтому лучше всего постараться успеть повернуть голову в сторону.

Во время гололедицы передвигаться следует небольшими шагами. Помогут и накладки на обувь, которые защитят от скольжения.